Artrose no Joelho: Quando o Desgaste Afeta a Mobilidade
A artrose no joelho é uma doença degenerativa caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem que reveste a articulação. Com o tempo, essa deterioração provoca dor, rigidez e dificuldades para se movimentar. A condição é mais comum em pessoas acima dos 50 anos, mas também pode afetar jovens, especialmente aqueles que sofreram lesões ou possuem fatores de risco.
Principais Causas da Artrose no Joelho
- Envelhecimento: O desgaste natural das articulações aumenta com a idade.
- Sobrepeso e obesidade: O excesso de peso sobrecarrega os joelhos, acelerando o desgaste da cartilagem.
- Lesões prévias: Fraturas, rompimentos de ligamentos e lesões de menisco podem aumentar o risco de artrose.
- Fatores genéticos: Algumas pessoas possuem predisposição genética para o desenvolvimento da doença.
- Atividades de alto impacto: Esportes e trabalhos que exigem esforço repetitivo podem acelerar o desgaste da articulação.
Sintomas da Artrose no Joelho
- Dor progressiva: Começa leve e piora com o tempo, especialmente ao caminhar ou subir escadas.
- Rigidez matinal: Sensação de rigidez no joelho ao acordar ou após longos períodos de repouso.
- Estalos e rangidos: Sensação de atrito ao dobrar o joelho.
- Inchaço e inflamação: O acúmulo de líquido pode deixar o joelho inchado e dolorido.
- Dificuldade de movimento: A perda de mobilidade pode afetar atividades simples do dia a dia.
Tratamento: Como Controlar os Sintomas e Melhorar a Qualidade de Vida
O tratamento da artrose no joelho varia conforme a gravidade da condição e pode incluir abordagens conservadoras ou, em casos mais graves, cirurgia.
Fisioterapia
Medicações
Perda de Peso
Suplementação
Infiltrações
Cirurgia (em casos avançados)
Dúvidas Frequentes sobre Artrose no Joelho
Não, mas o tratamento pode aliviar os sintomas e retardar a progressão da doença.
Sim! Exercícios de baixo impacto, como hidroginástica, pilates e bicicleta, são recomendados para manter a mobilidade e fortalecer a musculatura.
Sim, mas é importante adaptar os exercícios.
Se você sente dor no joelho com frequência, procure um ortopedista para um diagnóstico preciso. O tratamento precoce pode evitar a progressão da doença e garantir mais qualidade de vida.
🦵💪 Movimente-se e cuide da sua saúde articular!