Lesão do Menisco: O Que Você Precisa Saber
A lesão do menisco é uma das mais comuns no joelho, afetando tanto atletas quanto pessoas com rotina sedentária. O menisco é um tecido fibrocartilaginoso responsável por amortecer impactos e estabilizar a articulação do joelho. Quando lesionado, pode causar dor, inchaço e limitação de movimento. Na maioria das vezes o tratamento é cirúrgico. O procedimento pode ser meniscectomia (retirada da parte lesionada do menisco) ou sutura do menisco (realizado pontos com fios e instrumental específicos). Ambas técnicas são minimamente invasivas, sendo realizadas por artroscopia (cirurgia por vídeo)
Principais Causas da Lesão do Menisco
- Movimentos bruscos: Mudanças rápidas de direção, comuns em esportes como futebol e basquete.
- Traumas diretos: Impactos fortes no joelho, como quedas ou colisões.
- Desgaste natural: O envelhecimento pode enfraquecer a cartilagem, tornando-a mais propensa a rupturas.
Sintomas da Lesão do Menisco
- Dor localizada no joelho, especialmente ao torcê-lo.
- Sensação de travamento ou estalo ao movimentar a perna.
- Inchaço e rigidez, dificultando a mobilidade.
- Dificuldade para esticar completamente o joelho.
Tratamento: Como Recuperar a Saúde do Joelho
O tratamento da lesão do menisco depende da gravidade do caso. Algumas opções incluem:
Fisioterapia
Medicamentos
Cirurgia (artroscopia)
Dúvidas Frequentes sobre a Lesão do Menisco
Sim, muitas lesões podem ser tratadas com fisioterapia e repouso, dependendo do tipo e localização da ruptura.
Podemos dividir conforme a cirurgia. Para meniscectomia o paciente caminha de muletas por uma semana. Realiza fisioterapia em torno de 1 mês. Após este período geralmente está apto para o retorno gradual ao esporte.
Para sutura de menisco o tempo de muletas gira em torno de 1 mês e as sessões de fisioterapia em torno de 5 meses
Se você sente dor ou desconforto no joelho, busque um ortopedista para uma avaliação detalhada. O diagnóstico precoce pode evitar complicações e garantir um tratamento mais eficaz.
🦵💪 Cuide do seu joelho e mantenha-se em movimento!